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生活の中でアロマを取り入れる

生活を彩るいい香り

植物

生活空間で役立つアロマのポプリ

アロマの香りで部屋を満たすためには、自家栽培のハーブでポプリを作ることがおすすめです。ハーブの種類を変えることで、自分好みの香りを生活空間に与えることができます。精神を安定させたり、やる気を出させるためにも使うと効果的です。アロマの香りが素晴らしいポプリは、市販品を使っても同様に楽しめます。雑貨の店で購入する場合や、通販で取り寄せることもあります。トイレに置くだけでなく、玄関やリビングにも有効となります。寝室に置けば安眠の効果を高めることができます。生活を送る中で臭いが気になる下駄箱に置くこともおすすめです。

暮らしの中にアロマのある生活

暮らしの中にアロマのある生活をしていると、どことなく、心が休まります。アロマは、香で人を癒す効果があり、それは精神面にも良いものです。香のある暮らしをすれば、会社から帰宅した後、心地よい香りで癒されることがあります。香りは、臭いをかぐことで脳にすぐに伝わることから、香の薬とも言われています。また、ミントの香りを吸うだけで、車などの乗り物酔いが解消するほどです。心が落ち着くといったものだけでなく、体調改善へと繋がる元にもなっているのです。嫌な臭いを消臭するだけでなく、人の心にも体にも優しいものなので生活に取り入れましょう。

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